Waarom zou ik mediteren?
Meditatie is veel meer dan een tool om te ontspannen en rust in je hoofd te krijgen. Stressmanagement door meditatie is pas het begin. Ontdek de voordelen van een leven met meditatie...
Tag
mediteren
Geleide meditaties volgen
Mediteren wanneer en waar het jou uitkomt! Sinds kort publiceer ik geleide meditaties via de app Insight Timer. Zo kun je mijn meditaties volgen wanneer het jou uitkomt.
Mediteren is meer dan ontspannen
Mediteren is fantastisch om stress te voorkomen en op te lossen. En dat is niet omdat het je doet ontspannen...
