Geleide meditaties volgen
Mediteren wanneer en waar het jou uitkomt! Sinds kort publiceer ik geleide meditaties via de app Insight Timer. Zo kun je mijn meditaties volgen wanneer het jou uitkomt.
Tag
meditatie
Mediteren is meer dan ontspannen
Mediteren is fantastisch om stress te voorkomen en op te lossen. En dat is niet omdat het je doet ontspannen...
Mediteren en je darmen
Hoe bewust we ook met voeding bezig zijn, onze darmen werken niet altijd optimaal. Mediteren kan helpen...