Terugblik op 2021 – een jaar vol Quantum Energie!
Quantum energie heeft mijn jaar zo'n enorme boost gegeven. Van een veel betere gezondheid tot een complete upgrade van mijn leven. Tijd om wat te gaan schrijven over 90.10. quantum energie...
Tag
gezonde leefstijl
7 Fysieke redenen om te mediteren
7 Fysieke redenen om te mediteren: wat heeft je lichaam er eigenlijk aan? Van hartcoherentie tot spijsvertering; alle lichaamsprocessen optimaliseren zich
Koken voor een tientje
Jeeejjj het is weer zover! Ik mag weer een toffe korting weggeven op een maaltijdbox van HelloFresh...
Rust is voor vakanties
Rust alleen maar voor vakanties? Dat moment dat je het jezelf gunt om tijd voor jezelf te nemen, hoe krijg je dat buiten de vakantie ook voor elkaar?
Yoga voor je gezondheid
Yoga heeft een enorm positieve invloed op je gezondheid. Alle voordelen van yoga die ik ervaar van mijn practice op een rij:
Wat je niet ziet, dat is er niet. Of toch wel?
Onzichtbaar letsel wordt niet gezien en dat beperkt begrip. Begrip wordt bepaald door wat je ziet. De tip in dit blog biedt ruimte voor meer begrip:
Mediterraanse en Oosterse gerechten ontdekken
Wauw, met HelloFresh hoef ik echt nog maar weinig boodschappen te doen in de supermarkt. Geen gedoe met karretjes, afstand proberen te houden en communiceren door plastic schermen.
Lekkere gerechten ontdekken
Aan koken besteedde ik het liefst niet al teveel tijd. Ik wilde wel gezond eten, maar allerlei recepten opzoeken, uitgebreid boodschappen doen en uren in de keuken staan, nee...tot ik
Makkelijk gezond eten
Ik eet graag gezond en jij vast ook. Onlangs kreeg ik de kans om een maaltijdbox te proberen van HelloFresh en dat was een positieve verrassing...