online meditatietraining 4 weken
Leer om via meditatie je gezondheid een boost te geven
Doe mee met de online meditatietraining waarin je leert hoe je meditatie actief kan inzetten om je gezondheid te optimaliseren.
In 4 weken leer je heel veel tools en technieken waarmee je lekkerder in je vel gaat zitten. We beginnen met de basis van meditatie, ervaring is dus niet nodig.
De startdatum wordt gepland in overleg met de deelnemers. Heb je interesse om deel te nemen aan de training? Laat dit dan per email weten:
Startdatum: in overleg
Tijd: 09.30 - 11.00 uur
4 opeenvolgende zaterdagen
Niveau: starters
4 Weken lang op zaterdagochtend een online bijeenkomst via Zoom.
Minimaal aantal deelnemers: 3
Maximaal aantal deelnemers: 10
Investering € 79,-
De trainer: Stephanie van Schie
Stephanie begon 9 jaar geleden met meditatie als manier om te herstellen van hersenletsel. In dit proces ontdekte zij heel veel technieken die een direct effect op de gezondheid hebben. Het mediteren werkte zo goed, dat zij trainingen heeft gevolgd om meditatie te kunnen doceren en zo haar ervaring met anderen te kunnen delen.
Je beschikt al over de krachtigste methode om je gezondheid te verbeteren. Leer in deze training hoe je die methode kunt inzetten.
Wat je leert in deze training:
De basistechnieken van meditatie. Zo vormen we een stevig fundament om dieper op meditatie te kunnen ingaan en mediteren specifiek te kunnen inzetten voor gezondheid.
Meditaties, tools en technieken speciaal gericht op de gezondheid van je lichaam én geest.
Tijdens iedere training ontvang je geleide meditaties.
Je krijgt na iedere bijeenkomst een hand-out met alle geleerde technieken zodat je er makkelijk zelf mee aan de slag kunt.
© 2021 Joyous Mind. All Rights Reserved
Volg geleide meditaties wanneer het je uitkomt: