Wat is een geleide meditatie?

Een geleide meditatie is een meditatie die wordt begeleid door stem en/of muziek. In een geleide meditatie volg je dus de stem en de aanwijzingen die gegeven worden. Het fijne hieraan is dat je veel makkelijker focus kunt houden en minder snel bent afgeleid. Ook brengt een geleide meditatie je vaak naar een diepere rust. 

Hoe geef ik geleide meditaties?

De geleide meditaties die ik geef, geef ik vanuit mijn intuïtie. Vanuit innerlijke stilte verbind ik me met al-wat-is en laat ik me inspireren. Daardoor zeg ik vaak dingen precies op het juiste moment en precies wat iemand in de groep nét nodig had om te horen. 

Meditaties gaan dan ook altijd een eigen kant op. Ik bedenk vooraf alleen het thema en op hoofdlijnen de inhoud. Wat er dan op het moment zelf ontstaat, kan soms iets heel anders zijn 😉 . 

Wil je een geleide meditatie volgen?

Doe een keer mee!

De meditaties worden gegeven door Stephanie en vinden online plaats via zoom.

Voor het actuele rooster / aanbod, klik op onderstaande button "volg een geleide meditatie".

De meditaties zijn geschikt voor alle niveau's.

Daarnaast start er zaterdag 5 september een training van 4 weken voor wie nog weinig of geen ervaring heeft met meditatie. Klik op de onderste button voor meer informatie. 

stem van je intuitie meditatief intuitief mediteren geleide meditaties geven

Leave a Reply

Your email address will not be published.