Gebruik je handen en je voeten

Dagelijks komt er een nieuwe meditatie beschikbaar in de MeditatieBibliotheek op Patreon. In de meditatie van vandaag gebruik je je handen en je voeten. Een effectieve manier om de aandacht uit je hoofd te brengen en je lichaamsbewustzijn te vergroten. En doordat er meer energie door je lichaam gaat stromen, krijg je het ook nog eens lekker warm!

Handen & Voeten Meditatie

Werd je blij van deze meditatie?

Alle geleide meditaties op deze site kun je vrijblijvend volgen. Wil je meer meditaties volgen? Support me dan via Patreon. Download de app en mediteer wanneer je maar wilt!

Leave a Reply

Your email address will not be published.