Terugblik op 2021 – een jaar vol Quantum Energie!
Quantum energie heeft mijn jaar zo'n enorme boost gegeven. Van een veel betere gezondheid tot een complete upgrade van mijn leven. Tijd om wat te gaan schrijven over 90.10. quantum energie...
Category
Gezond en Bewust Leven
Kerstwens 2020
Kerst is een gevoel Help! De kerst komt er weer aan. Cadeau’s inkopen, familieverplichtingen, recepten zoeken, bedenken wat er gegeten gaat worden, veel, heel veel boodschappen inslaan. En dan 2 dagen
Koken voor een tientje
Jeeejjj het is weer zover! Ik mag weer een toffe korting weggeven op een maaltijdbox van HelloFresh...
Stijfheid komt niet door ouderdom
Je weet niet beter dan dat je stijver wordt naarmate je ouder wordt. Maar is dit wel zo gewoon als wordt aangenomen? 's Ochtends stijf als je uit bed komt, rekken en strekken gaat moeizamer, je beweegt langzamer en niet meer alle bewegingen zijn haalbaar. Je lichaam slijt. Maar wat als dit anders kan?
Geen bril meer nodig
Weet je dat je je gezichtsvermogen kunt verbeteren? Er wordt algemeen aangenomen dat alles achteruit gaat als je ouder wordt, maar dat hoeft niet. Je kunt zelfs vooruit gaan...
De lekkerste koffie van NL
Gek van koffie? Dan mag je de duurzaam verbouwde en vers gebrande koffie van Wakuli niet missen! Ontdek snel meer...
Rust is voor vakanties
Rust alleen maar voor vakanties? Dat moment dat je het jezelf gunt om tijd voor jezelf te nemen, hoe krijg je dat buiten de vakantie ook voor elkaar?
Yoga voor je gezondheid
Yoga heeft een enorm positieve invloed op je gezondheid. Alle voordelen van yoga die ik ervaar van mijn practice op een rij:
Mediterraanse en Oosterse gerechten ontdekken
Wauw, met HelloFresh hoef ik echt nog maar weinig boodschappen te doen in de supermarkt. Geen gedoe met karretjes, afstand proberen te houden en communiceren door plastic schermen.