kerstwens kerstboodschap 2020 druidry gebed stephanie van joyous mind
0Comments

Kerstwens 2020

Kerst is een gevoel Help! De kerst komt er weer aan. Cadeau’s inkopen, familieverplichtingen, recepten zoeken, bedenken wat  er gegeten gaat worden, veel, heel veel boodschappen inslaan. En dan 2 dagen

Continue Reading

de magie van kerst
0Comments

De Magie van Kerst

Kerst is een gevoel Help! De kerst komt er weer aan. Cadeau’s inkopen, familieverplichtingen, recepten zoeken, bedenken wat  er gegeten gaat worden, veel, heel veel boodschappen inslaan. En dan 2 dagen

Continue Reading

stijfheid komt niet door ouderdom soepel blijven souplesse mindful bewegen lichaamsbewustzijn
0Comments

Stijfheid komt niet door ouderdom

Je weet niet beter dan dat je stijver wordt naarmate je ouder wordt. Maar is dit wel zo gewoon als wordt aangenomen? 's Ochtends stijf als je uit bed komt, rekken en strekken gaat moeizamer, je beweegt langzamer en niet meer alle bewegingen zijn haalbaar. Je lichaam slijt. Maar wat als dit anders kan? 

Continue Reading