De 3 populairste meditaties van oktober

Regelmatig publiceer ik geleide meditaties op Insight Timer. Vanaf nu kun je  de meest populaire meditaties ook hier volgen! Iedere maand post ik hier de 3 meest populaire meditaties.

Vlieg in Vrijheid

Vlieg in vrijheid. Laat jezelf vrij zijn. Laat het dagelijks leven even voor wat het is, maak je los van beperkingen. Vrijheid is altijd beschikbaar, diep van binnen. Geef jezelf vleugels. Door je voor te stellen dat je vliegt, geef je jezelf een vrij gevoel. Je lichaam ontspant, je voelt je relaxt en opgewekt. Vlieg je mee?  

Innerlijke Rust

Tot rust komen met deze geleide 10-minuten meditatie. Breng jezelf in balans en laat je lichaam ontspannen zodat je mind de ruimte krijgt om rustiger te worden. Minder gedachten, zorgen even geparkeerd. Laad jezelf mentaal op.  

Witte Wereld

In deze geleide meditatie laat je alles los door een witte wereld te creëren. Je komt in een staat van diepe rust door alles om je heen wit en licht te laten worden. En die lichte energie gaan we ook door onszelf laten stromen, tot we één zijn met het licht. Wit in een witte wereld. Even weg van alles wat je bezighoudt en mentaal opladen.

Werd je blij van deze meditaties?

Alle geleide meditaties op deze site kun je vrijblijvend volgen. Wil je meer meditaties volgen? Support me dan via Patreon. Download de app en mediteer wanneer je maar wilt!

Leave a Reply

Your email address will not be published.